游戏介绍

keep永久会员破解版是一款近期非常热门的健身锻炼app。一个非常好的健身应用程序。如果喜欢，请立即下载〜它具有许多健身功能，而且超级好，非常值得一试。

常见问题

keep永久会员破解版怎么记录跑步公里

在本页面下载安装打开keep并登录自己的账号，在首界面中点击左上角的头像。

进入个人主页，在个人主页点击“今日运动”选项

在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

keep永久会员破解版怎么看自己体脂率多少

1、首先我们打开keep，点击右下角的我。

3、进入我的主页后再点击身体数据。

4、设置好你的身体数据信息，找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。

keep永久会员破解版怎么做体测

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，根据测试题目进行相关的选择，

全部测试完成后，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。

怎么生成运动轨迹

更新时间：2024/3/5

1. 下载登陆keep软件后，从首页中找到“跑步”标志进入。

2. 进入页面，会有“户外跑”和“跑步机”两个选项，根据自己的情况来选择即可，下面有一个“开始”图标按钮，点击后就可以记录自己的跑步记录了。

3. 跑完步后点击“暂停”按钮，软件记录运动的过程也随之结束。

4.如果想查看自己的运动轨迹，退回至首页后，点击“我的”进入个人页面里。

5.找到设置功能进入，点击“运动设置”，再选择“自动生成运动记录”，最后选择“绘制运动记录轨迹”就可以了。

keep软件除了可以记录运动轨迹和数据，发布运态时还会配有专属的水印，通过完成相应的任务也可以获得徽章奖励。

怎么取消自动续费

更新时间：2024/3/5

1、打开keep，在首页下方点击“我的”

2、点击“我的会员”

3、点击“管理自动续费”

4、选择“关闭”即可，会员到期后将自动失效,不再产生会员续费

更新日志

v7.27.1

‘- 课程详情页升级了！

- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

- 修复已知问题，优化产品体验’

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美

·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦

v7.19.0版本

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版：更多精彩好课，等你来练;

- 优化了跑步主页体验;

- 优化了课程投屏体验;

- 修复已知问题

软件功能

1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

6、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。