女性健身减肥解锁高级版
大小：21.43MB 时间：2024/9/20 13:49:52
版本：9.7.0 类别：运动健康
开发商：上海茂萦科技有限公司
女性健身减肥解锁高级版是一款集健身、跑步、骑行、计步等多种运动方式于一体的软件。这款软件专注于减肥和健康管理，用户可以在此查询食物的热量，并获取根据身体数据推荐的每日摄入热量。此外，还提供了丰富的食谱分享和饮食记录功能，帮助用户更好地管理饮食，实现健康减肥。
怎么练？
1、在app中选择你想要训练的部位锻炼，比如腹部训练
2、可以先记一下基础动作，点击显示练习
3、如图所示，大概动作了解清楚后，再点击开始
4、怎么设置提醒呢，在我的设置界面点击【提醒】
5、只需要打开这个开关即可。
1、燃烧脂肪
可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己！
2、随时锻炼
随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。
3、健康生活
通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。
4、教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！
1、7种锻炼模式可供选择
2、每天全身训练
3、每天5分钟拥有平趟的腹部
4、7分钟臀部训练
5、强壮腰背7分钟训练
6、快速瘦腿运动
7、美臂和美胸锻炼
8、7分钟健身
v9.7.0版本
稳定性改进和错误修正。
v9.5.0版本
增加发现板块
优化了动作细节
v8.7.0版本
在家就能健身、减肥，无需任何器械
增加28天打卡减肥功能
合规优化
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