游戏介绍

keeptv版是一款非常有用的健身视频软件，可以教用户如何正确进行健身锻炼，软件完全是免费的，所有的功能都是可以直接使用的，包括所有的视频也都是能在线看的，需要keeptv版的用户快来下载吧！

keeptv版特色

-根据用户情况，健身目的以及设备是否可用，安排各种训练计划，您可以在4分钟内完成健身训练

-有趣的热门城市跑步路线图，使跑步更有趣

-如果您每天可以上下班上下班，请选择跑步，骑自行车和步行出行方式，使用Keep实时记录运动量，轻松完成一天的运动目标

-仅保留一个平台来记录所有健身，跑步，骑自行车和步数数据，以完全了解您的运动数据

-所有动作均配有视频，标准动作演示和精确的语言描述，可帮助您快速入门

权威的健身专家控制内容，并为每个人制定科学的健身计划。

keeptv版亮点

打卡分队

与朋友一起成为积极；

专业课程

健身秘籍可帮助您转型；

分享与交流

您想知道的就在这里；

人工智能力量

智能生成培训计划。

keeptv版优势

运动中经常遇到的问题：

-天气不好或没有人陪伴时，选择懒惰甚至放弃

-健身房没有私人教练，所以我不知道如何安全正确地开始健身

-工作太忙，没有时间去健身房，家里也没有设备

-健身，跑步，骑自行车和步数数据分散在各个平台上，并且记录相对分散，并且日常锻炼数据没有整体协调

-在线攻略太多，我不知道哪一个是可靠的，而且练习后也没有效果

keeptv版特点

1.量身定制衣服，多种健身训练供您选择

培训计划是根据不同的人群，不同的设备和阶段健身目标而组织的，并且适合最广泛的健身场景。

2.实时同步培训，记录培训记录

全面的语音监控，自动同步进度，一个真正好的体验是您无需背诵动作和计数集。

3.分享健身成果，共同进步

拍照以记录每天的变化，分享朋友互相鼓励，在“keep”运动社区中，健身不再是一种孤独的坚持。

更新日志

v7.27.1

‘- 课程详情页升级了！

- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

- 修复已知问题，优化产品体验’

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美

·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦

v7.19.0版本

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版：更多精彩好课，等你来练;

- 优化了跑步主页体验;

- 优化了课程投屏体验;

- 修复已知问题