游戏介绍

Sleep as Android是一款称为睡眠追踪，这是一款可以帮助您快速入眠的手机应用，内置大好用的催眠放松功能，通过设置一个小程序，让您不再睡过头，它可以记录你睡眠的各种信息，并在你处在轻度睡眠的时候将你叫醒，让你有一个愉快的早晨。

睡眠建议

1.使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间

2.小睡片刻来弥补睡眠不足

3.睡前避免注视液晶屏幕以促进褪黑素生成

4.让卧室在白天光照充足，并在睡前保证室内较暗

5.晚间减少咖啡因饮品摄入量

6.睡前布置一个安静的环境

7.试着使用催眠曲功能

8.保持您的卧室清凉舒适

9.试着避免压力过大

10.减少酒精摄入量

11.定期进行体育锻炼

常见问题

1.为什么在睡眠追踪启动后无法自动启用飞行模式？

不幸的是，由于Android团队在4.2中引入的虚拟安全限制，无法从应用程序自动启用飞行模式。您始终必须使用设置或长按电源按钮。

2.闹钟声音太小

温和的音量增加启用或设置的时间过长

在设置→警报→温和的音量增加中尝试更短的时间，最短时间为1分钟-一分钟内音量从零到最大音量。

您的铃声音量可能太低

检查铃声的音量设置→闹铃→铃声或在每个单独的报警设置，每个闹钟设置。

4.我选择的Spotify播放列表/专辑未在闹钟时播放（或不同的播放列表、不同的专辑）

不幸的是，我们的Spotify集成都是逆向工程，因此可能会在Spotify更新其应用程序时停止工作。

当闹钟开始并且您的手机被锁定时，我们无法在您的Spotify应用程序中更改播放列表或专辑。在这种情况下，应用程序将在您上次离开的地方播放。我们还没有找到解决这个问题的方法。

更新日志

v20241122版本

我们正在不断改进这款应用程序，每月更新几次。提供您所要求的及时修复和新功能。

软件特色

1.支持智能手表

2.与平板电脑兼容

3.闹钟智能唤醒

4.储存睡眠时间数据

5.查看你的睡眠历史

6.记录打鼾活动日志