游戏介绍

小米运动是一款由小米公司开发并推出的运动健康应用软件。支持多种运动模式，如跑步、骑行、健走等，用户可以根据自己的运动类型选择相应的模式进行记录。用户可以设置目标步数、跑步里程、卡路里消耗量等，APP会根据用户的目标和实际运动数据进行比对，提供相应的建议和调整方案。

软件教程

使用说明

1、点击下载安装小米运动app软件，使用手机号进行注册登入

2、进入后，用户需要完善自己的个人信息以及实名认证

3、点击首页，你可以一键快速的连接你的手机

4、点击运动，用户可以选择你需要的运动

5、点击我的页面，能够实时查看自己的健身报告

常见问题

小米运动怎么设置目标步数

更新时间：2025/3/11

‌打开小米运动应用‌：确保手机上已安装小米运动应用。如果尚未安装，可以在应用商店中搜索并下载安装。‌

‌进入个人中心‌：打开应用后，点击主界面下方的“我的”按钮，进入个人中心页面。

‌找到目标设定选项‌：在个人中心页面中，选择“目标设定”或“运动目标”选项。‌

‌设置步数目标‌：在目标设定页面，你会看到一个滑动条或输入框。通过上下滑动滑动条或直接输入具体的步数（如5000步、10000步等），设定你的步数目标。部分版本还支持设置相对目标，比如比昨天多走10%或20%。‌

‌保存设置‌：设置好目标后，点击页面下方的“保存”或“确定”按钮，将设置保存下来。

小米运动怎么绑定微信步数

更新时间：2025/3/11

‌打开小米运动健康APP，进入“我的”页面，下划找到“三方数据管理”选项并点击进入‌。在这里，你可以看到开启运动健康数据云同步后，步数可以同步至微信和支付宝的选项，点击“开启”按钮即可完成同步设置。‌

‌进入“三方数据管理”界面后，点击分享服务下的“微信”选项‌。这样可以将步数同步至微信排行榜等平台，与更多人分享您的运动成果。

‌打开微信，进入“设置”页面，找到并点击“通用”选项‌。在“通用”页面中，选择“辅助功能”，然后找到并点击“微信运动”。在微信运动页面中，点击“添加数据来源”，选择“小米手环”或你绑定的具体设备名称。‌

‌如果之前没有绑定设备，可以通过扫描二维码的方式进行绑定‌。打开小米穿戴APP，进入“我的”界面，点击右上角的“+”号，选择“设置”，然后找到并点击“第三方数据接入”选项，选择“微信”进行绑定。扫描二维码后，会跳转到小米运动健康的微信公众号，点击“绑定设备”按钮完成绑定。‌

‌完成绑定后，步数会自动同步到微信运动排行榜上‌。你可以在小米运动健康APP的健康页和设备页中查看同步状态，确保一切正常。‌

软件功能

1、贴心的睡眠管家：深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议;

2、连接多种智能设备：支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备;

3、精准记录每次运动：支持跑步、骑行、健走类型运动;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效;

4、全面评测身体状态：通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险;

更新日志

App更新：

• 优化部分功能，修复已知bug

固件升级：

【小米手环3】

• 优化部分功能

【米动手环&米动手表青春版】

• 使用支付宝支付条码或二维码后，下次使用保持上次的付款码种类

• 优化部分功能，修复已知bug