Bodybuilding Pro解锁专业版
常用工具2024/9/6 14:56:29/
大小：41.76MB 开发商：暂无
Bodybuilding Pro解锁专业版是一款功能强大的健身应用程序，它专为健美、力量训练、肌肉张力、一般调节和举重等运动领域设计。Bodybuilding Pro解锁专业版内置了日志功能，可以记录用户的锻炼数据，包括组数、次数、重量等。这些数据有助于用户追踪自己的进度，并对锻炼计划进行调整和优化。
使用介绍
运行软件后找到小扳手，点击创建锻炼。
修改锻炼名称，锤炼休息时间。
先点击添加新训练日，然后点击添加练习。
根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动。
然后选择合适的锤炼方式。
设定每天几组，一组几个动作。
之后用同样的方式设置后续动作，规定好一周几天锻炼，什么时候休息。
然后保存变更，回到首页即可。
当然了，如果你还是新手，那么直接点击首页哑铃，选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。
v3.09版本
功能升级，提供优质服务；
修复已知问题，提升用户体验。
预设训练计划。
自定义创建自己的训练计划。
针对每个肌群创建锻炼计划。
每个肌肉群的图解练习。
语音反馈。
详细的历史记录。
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