游戏介绍

Hi运动绿色版是一款非常不错的常用工具类软件，这款软件中有很多非常强大的功能，用户通过这款软件可以很好的锻炼自己的身体哦，制定属于自己的专业计划，科学锻炼身体，提升锻炼的效率，还有各个私人教练为你在线一对一服务，享受专业服务，有喜欢这款软件的朋友快来下载Hi运动绿色版体验吧！

常见问题

hi运动怎么投屏到电视

更新时间:2024/11/18

1、首先打开HI运动APP，然后下拉手机菜单。

2、可以看到一个“投屏”选项，点击它。

3、然后点击同意，此时该软件的页面就被投放到电视屏幕上了。

怎么测试

更新时间:2024/11/18

我们可以通过Hi运动app中的测试功能来测测自己的体能状况。

1、点击健身工具中的“体适能测试”。

2、总共有五项体能测试项目，我们点击“开始测试”即可开始体能测试。

更新日志

更新时间:2024/11/18

v3.2.0版本

- 修正一些已知的问题，提升用户体验。

v3.0.5版本

1、器械课程上线，健身教练陪你一起运动。

2、跑步功能升级，GPS更精准，动起来身体倍儿棒。

3、上线更多类型的健身工具，科学健身减肥塑形。

4、优化用户体验，提升性能及稳定性。

软件功能

1、快速生成用户专属训练计划

Hi运动巧妙而科学地设计了获知用户身体状态的流程和方法，然后以此为用户精准定制需要的训练计划。

用户只需要在APP中简单填写“年龄、体重、身高、体型”，和“锻炼基础”，再根据自身情况提出需求，就可以获得为TA单独定制的健身方案。

2、健身专家和运动学者设计动作

Hi运动的每个健身动作，都是请健身专家和运动学者精心研究设计。不仅动作标准，规范，有专门的演示视频，还标识了动作要点。

3、一键切换替换动作 训练更贴近训练者

Hi运动中为训练动作提供“难度替换”选项，训练者可以在完成同样训练的情况下，选择更加适合自己的动作。

例如，对于一个体重偏大的训练者，如果按照正常用户的标准做一些高冲击类训练时，自身承受的压力难免会增大，通过Hi运动中的难度替换选项，用户可以轻松选择低冲击的替换动作，逐步锻炼，获得提高。

4、专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

每个课程和训练计划，都是真人同步训练，用户只需要跟随视频完成课程即可。每个动作都有男女教练演示可供选择，每个动作都有要点标注。

5、结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户设计了动态社交，可以让用户快速找到同好——结识朋友，关注健身达人。用户也可以发布自己的健身状态、图片，分享健身心得，获得别人的青睐。

6、专业健身网站依靠

Hi运动APP同时推出Hi运动健身网。训练者在网页端可以与APP端打通，完成相同的训练计划。同时，网站也提供更加丰富的运动训练资料给训练者。包括更多健身房的器械使用指南，动作标准示范，以及具体的健身房器械训练计划等。