游戏介绍

即刻运动高级版是一款非常好用的常用工具类软件，这款软件中有很多非常强大的功能，用户通过这款软件可以制定各种训练计划，并且合理的规划自己的生活习惯，软件中还有动态分享功能。软件的操作也非常的简单哦，有喜欢这款软件的朋友快来下载即刻运动高级版体验吧！

软件教程

即刻运动会员解锁版使用教程

更新时间:2024/11/14

1、下载打开即刻运动会员解锁版后，用户可用手机号或是使用微信注册账号进行登录

2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重

3、然后开始设定自己的锻炼目标：减脂、增肌、塑形

4、填写完成后，即刻运动app将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划

5、之后正式进入app内，用户点击【我的】即可查看到训练计划，并可开始进行锻炼

使用方法

更新时间:2024/11/14

1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用

2、在首页中查看各种精选内容，了解热门话题信息，参与更多精彩活动

3、进入训练版块，查看各种训练计划内容，跟随视频学习更高效的训练方式

4、进入社区，查看其他用户分享的各种动态信息，一键点赞评论，快速互动

5、打开我的训练版块，查看自己的详细训练时长和排名情况，了解自己的训练进度

常见问题

fittime即刻运动免费版怎么关闭官方通知功能

更新时间:2024/11/14

1、打开手机【即刻运动】软件。

2、点击左上角的【用户头像】功能。

3、点击【设置】功能。

4、点击【消息设置】功能。

5、关闭【官方通知】功能。

6、即可在手机即刻运动app中实现关闭官方通知功能操作。

软件功能

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