游戏介绍

当燃是一款专为现代人设计的健康管理应用。它结合了科学的运动理论、健康的饮食建议以及个性化的健身计划，帮助用户实现健康生活的目标。总的来说，当燃是一款全方位满足用户健身需求的应用，无论是想要减肥塑形，还是提高身体健康水平，都可以在这里找到适合自己的解决方案。

常见问题

怎么看什么型身材

更新时间：2024/6/27

要判断自己的身材类型，可以通过观察身体各部位的特点来进行自测。根据不同的特点，身材类型可以分为以下几种：

倒三角形/Y型/T型身材：特点是肩宽或厚，脖子显短，手臂粗，上半身胖下半身瘦。

梨形/A字型身材：特点是肩部窄，臀部宽，腰偏细，大腿粗，下半身肥胖。

沙漏型/X型/S型身材：又称S型，特点是肩部跟臀胯接近，胸部与臀部比较丰满，腰细，是最完美的女性身材。

苹果型/O型身材：特点是身型偏胖，胸部、腰部、臀部、大腿都比较多肉，身体中部厚重，整体看起来圆。

长方形/H型/I型身材：特点是腰线不明显，一般在65-70之间，整体偏瘦，肩臀等宽，欧美超模多见H型身材。

通过了解这些身材类型的特点，你可以进行自我评估，确定自己的身材类型。不同的身材类型有不同的美学标准和适合的服装风格，了解自己的身材类型有助于更好地选择适合自己的服装和锻炼方式。

怎么查看历史体重

更新时间：2024/6/27

1、打开当燃运动， 点击首页的记体重;

2、出现记录体重选框，点击查看历史体重选项;

3、然后就会进入历史体重页面看到之前记录的所有体重。

如何重新制定计划

1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

如何取消自动续费

连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款；

取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的>设置>支付设置>免密支付/自动扣款中关闭自动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。

如何调整饮食记录

1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

当燃怎么开始运动

1、首先打开当燃运动APP，点击主页面的去运动选项；

2、进入运动栏目之后，点击开始运动按钮即可。

怎么改体重

1、通过底部菜单栏进入当燃运动个人中心页面，点击其中的个人信息选项；

2、进入查看自己的个人信息，其中一项为体重；

3、点击体重数值就可以更改自己的体重了。

更新日志

v2.47.3版本

更新时间：2024/6/27

如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊

本次更新：

优化了食谱的交互体验

修复了一些你意想不到的Bug

v2.33.3版本

「App首页焕新」：时常有同学反馈说找不到某些功能，这次，我们重新调整了App首页布局和交互——你可以在「首页」找到当燃的主要功能；可以在「知识馆」的趣味减肥百科里尽情遨游；可以在「我的计划」快速获取今日作战计划……改的实在太多了，程序员小哥哥的头更秃了

「全新燃脂课表」：是否经常迷茫每天需要做什么呢？试试在「我的计划」页面下拉，全新的燃脂课表让你不再迷茫，全面掌控减肥计划

「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂

v2.33.3 版本

好像总有很多事在夏天开始，又在夏天迎来落幕。八月，是一点一滴渗出的汗水，是不知不觉流逝的时间，是灸热的尾巴，是剩下的盛夏。新版本已更新，快来试试看吧！

v2.33.1 版本

「App首页焕新」：时常有同学反馈说找不到某些功能，这次，我们重新调整了App首页布局和交互——你可以在「首页」找到当燃的主要功能；可以在「知识馆」的趣味减肥百科里尽情遨游；可以在「我的计划」快速获取今日作战计划......改的实在太多了，程序员小哥哥的头更秃了

「全新燃脂课表」：是否经常迷茫每天需要做什么呢？试试在「我的计划」页面下拉，全新的燃脂课表让你不再迷茫，全面掌控减肥计划

「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂

v2.27.9 版本

「星星集市」原“星币”已升级为“星石”，可以在星星集市探索各类有趣的活动——在霸王餐馆报名免费试吃活动；在星石礼品屋领取你的瘦身好礼；在功能体验馆尽情解锁特色权益......

什么？还是没有你喜欢的？那就来星石许愿池，想用星石兑换什么功能由你决定！

v2.22.4 版本

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v2.22.2 版本

「首页布局优化」新增了一些入口，减少了亿些入口

「目标页面重设计」更直观的图表，以及全新的交互方式。现在可以快速调整动吃配比、减脂速度和重点部位啦，让你找到最合适的逆袭方案

v2.17.0 版本

「主题食物库」首发上线，针对不同场景和偏好，为你搜罗好吃不胖的食物推荐~

「饮食数据」页面新增了更多统计数据，全方位掌控你的每一餐~

「饮食管理」功能全面体验升级，三餐打卡更人性化~

「燃脂食谱」功能优化，现在可以查看未来三天的推荐食谱啦！还可以一键替换相似食物，根据需求自由定制心仪的食谱哦~

「食物估重」功能上线，精选常见食物重量参考，轻松成为估重小达人~

「查热量」在首页新增快捷入口，现在可以随时随地一键查热量啦！

「当燃会员」页面视觉升级，更精致的页面才配得上可爱的你呀~

v2.13.0 版本

目标训练流程优化

动态广场列表页新增留言展示

v2.8.0 版本

发布动态支持关联话题标签

饮食搜索支持一键清空

目标创建流程升级优化

v2.17.0版本更新

升级了部分小功能

v2.4.0版本更新

首页UI视觉全新升级

新增女性生理期功能

消息中心升级优化

v1.19.5 版本

目标训练完支持分享

食物图片上传优化

v1.19.2版本更新

新增食物纠错

新增食物收藏功能

新增食物等级

v1.15.2 版本

优化了部分小功能

v1.14.7 版本

部分功能优化处理

v1.3.0 版本

优化目标创建流程 

新增会员优惠券，加入当燃体验官即可领取 

部分页面升级优化

v1.14.3 版本

修复一些小问题