游戏介绍

薄荷健康官方版是一款减肥瘦身类app,专注于食物、营养和饮食领域，提供包括健康食品、健康内容、订阅制会员服务等在内的综合解决方案。它可以帮助消费者记录日常饮食营养信息、运动指导、健康评估等，从而达到科学长效的健康管理平台的目的 。

常见问题

怎么添加食物

更新时间：2024/7/2

打开手机的薄荷健康软件，点击下面我的选项。

点击上面我的食物选项。

点击上面的添加选项。

最后输入食物信息，点击上面的确定选项即可。

怎么记碳水

更新时间：2024/7/2

打开薄荷健康软件，点击正中间下方的【记录】，然后点击右下角的【+】按钮

点击【记饮食】按钮

在*下方就可以添加早中晚及加餐的饮食，还可以添加运动记录

输入食物名称，然后点击【完成】

确认食物重量及大小，然后点击【保存】即可记录美食哦！

 

怎么设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

更新日志

v11.6.0版本

减脂狂欢月，和小薄荷一起享show瘦当夏！

-「产品功能」减肥解压神器敲木鱼重磅上线，快来体验吧~

-「饮食记录」可滑动切换记录日期，体验更佳。

-「自定义菜肴」页面升级，增加编辑功能，制作菜谱更方便。

-「饮食日记」填写餐别和用餐时间即可保存，记录更快捷~

v11.5.2版本

6月燃一夏，和小薄荷一起show出理想形！

-“记录工具”记录页升级优化，减重进度一目瞭然，体重管理更高效~

-“发现页面”界面更简洁，减脂乾货、成功故事等内容浏览更清晰~

-“商店福利”618年中大促，薄荷家控卡爆款助攻，福利不容错过！

v11.4.1.4版本

1、夏天的较量已开始，活力出击，冲刺理想形！

2、「桌面组件」新增轻断食小组件，根据你的计划进行断食追踪，数据一目了然。

3、「体脂秤」薄荷家智能体脂秤连接和测量一步进行，自动记录更快捷。

4、「会员服务」超级会员畅享免开屏广告特权，页面更清爽。

v11.4.0版本

活力春日开启，元气就位，挑战理想形！

-「饮食记录」新增快捷记录功能，食物与克重同步保存，一键记录更方便~

-「健康方案」体重管理方案新升级，提供会员专属饮食运动建议，身材管理更高效！

-「体重记录」体脂率曲线单独展示，变化趋势一目了然~

-「精选食谱」页面优化升级，流行减肥、健康营养、专属定制，海量食谱任你选~

-「特别活动」春日型动挑战赛火热开启，冲刺理想小目标

软件功能

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用。

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记，HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享。

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。