番茄钟App是一款基于番茄工作法的应用程序。该工作法的核心思想是将工作时间分成25分钟的工作时间块,并使用5分钟的休息时间块进行交替。该应用程序旨在帮助用户在25分钟的工作时间块中高度集中精力,并通过5分钟的休息时间块来减少疲劳和提高效率。
番茄钟使用方法:
1、最简单的用法
您只需点击主界面右上角的添加按钮,在弹出的添加对话框中输入想要做的事情的名字,点击确定即可添加成功。添加成功的待办会在主界面显示,如果要开始一个番茄钟,点击卡片上的"开始"按钮即可。
2、如何添加定时提醒
在待办卡片上长按,在弹出的菜单中选择"定时提醒",设定提醒时间即可。注意,许多手机会因为省电终止番茄Todo在后台的进程,此时提醒不会正常工作,请参考下面的帮助文档操作。建议重要事项不要使用任何第三方软件作为提醒,使用手机自带的闹钟和日历最为稳妥。
3、长期计划如何使用
长期计划是一个强大的习惯养成功能。这里给出几个小例子帮助大家使用。
* 小明计划在6月1日之前完成健身计划,想要一共健身100次,每次健身30分钟。设置如下:
在事项名称处输入"健身",在下方的单次时间设置处点击“自定义”后输入“30”
在"计划完成的量"输入框中输入100,下方计量单位选择"次",设置截止日期为6月1日,点击确定即可。
接下来小明只需要在健身时开始这个待办就可以了,待办完成后App 会自动计次并在卡片上显示进度条,点击卡片也可以看到更详细的进度。
* 小明想要在明年6月成为软件开发工程师,为此他想自学编程一万个小时,每次编程50分钟。设置如下:
在事项名称处输入"编程",在下方的单次时间设置处点击“自定义”后输入“50”
在"计划完成的量"输入框中输入600000,下方计量单位选择"分钟"(600000 分钟相当于一万小时),设置截止日期为明年6月1日,点击确定即可。
接下来小明只需要在编程时开始这个待办就可以了,待办完成后App 会自动计算花费时间并在卡片上显示进度条,点击卡片也可以看到更详细的进度。
* 小明想要在6月高考前复习完物理,物理书一共28章节,每次想复习40分钟。设置如下:
在事项名称处输入"复习物理",在下方的单次时间设置处点击“自定义”后输入“40”
在"计划完成的量"输入框中输入28,下方计量单位选择自定义,在弹出的量词输入框中填写"章",设置截止日期为6月1日,点击确定即可。
接下来小明只需要在复习时开始这个待办就可以了,待办完成后App 会弹出框让小明填写本次复习完成了多少章节,点击卡片也可以看到更详细的进度。
4、学霸模式是什么?如何使用?
开启学霸模式之后,在番茄钟进行时会阻止手机开启其他一切未在白名单中设定的App,适合学霸使用。
使用方式:在设置-学霸模式 处开启即可,您也可以在开启之后设定白名单,以免拦截了您不想拦截的App。
5、小憩功能如何使用?
小憩是结合禅修和冥想的放松方式,按照屏幕上的提示放松自己即可,每天坚持放松可以起到提升专注度的效果。
6、白噪音是什么?有什么用?
白噪音是能够让人放松静下心来的音乐,包括大自然的声音,人声等等。您可以在 设置-工作背景音乐 处开启。
7、主界面有待办和待办集,如何只显示其中某一个?
您可以在设置-外观主题设置-自定义主界面 处设置。
8、如何关掉主界面的卡片背景?
您可以在设置-外观主题设置-动态卡片背景 处设置。
9、锁屏界面如何显示?
您可以在设置-锁屏番茄钟 处打开锁屏显示开关,部分机型需要在安全中心处打开"在锁屏显示"的权限方可正常使用。
为什么已完成的待办第二天变成了未完成?
如果您在新建待办时选择了"每天",那么每天的完成状态都会刷新的。番茄Todo 是一个侧重习惯养成App,因此每天都要做的待办完成状态肯定会刷新。
为什么某些待办第二天就消失了?
如果您在新建待办时选择了"今天",那么到第二天该代办就会消失。
关于软件进程被杀,番茄钟锁屏后暂停,提醒到点不响 等问题
请检查有无安全软件防止番茄ToDo自启,或锁屏清理,锁屏应用睡眠等操作。如:绿色守护,360安全卫士,LBE安全大师等等。
小米用户请进入手机自带的 安全中心-授权管理-自启动管理 中 ,允许番茄ToDo 自启动。并打开 设置-其他高级设置-电量和性能-神隐模式-应用配置 选中番茄ToDo 后点击 无限制。
华为用户请:
1、进入 手机管家-权限管理-自启动管理 中,允许番茄Todo 自启动
2、回到手机管家主界面,点击右上角设置按钮,点击 受保护应用,选中番茄Todo 即可。
3、在后台切换任务窗口时,长按番茄Todo不放,打开的耗电详情对话窗口里找到:屏幕关闭后保持运行设置勾选中。
在任务进行时,若手机可用内存不多,请勿开启过多后台程序(一到两个合适),不像支付宝和微信,没有保活唤醒机制的App 很容易被杀掉。
该将ToDo放进待办还是待办集?
如果您要添加的事项是目的单一的,可以考虑将其放进"待办"界面中,反之,如果是系统性的或是归类性比较强的,请新建一个符合事项属性的待办集,再将事项放进该"待办集"中。待办集中的待办可以按顺序连续执行,也可以设置为不连续进行。
未来计划表的作用?
可以在此放置你的未来目标或是计划,总而言之是长期需要实现的事项。在未来计划表中的操作和对ToDo 的操作一样,拖动卡片或者长按卡片,都能调出菜单进行标记完成或者删除。
如何查看曾经完成的ToDo?
点击「我的统计数据」,在统计页面点击页面上方的「时钟」图标,可以进入历史记录页面,您可以查看到曾经完成过或打断过的记录供以改善您的工作方式。
关于广告问题
软件会在不引人注目的地方自带两个小的横幅广告,以供勉强供给服务器的支出,不会影响使用,请见谅。您也可以在最新版点击「设置」-「移除广告」对广告进行移除。
激活后换手机或者卸载重装了还需要激活吗?
不需要,输入之前的激活码可以继续激活。
v4.1.1版本
1、[优化]简化新建任务流程,更简洁易懂。
2、[修复]BUG修复,性能优化。
更新时间:2024/04/22
1、【高效清单】:简单明了的清单,工作、生活井井有条。
2、【日历视图】:在直观的日历视图中查看日程计划,轻松管理任务。
3、【番茄计时】:在“25分钟工作、5分钟休息”的番茄钟流程内保持专注,形成良好的工作节奏。
4、【习惯养成】:记录和跟踪每一个习惯,了解自己进步的轨迹。
5、【清晰分类】:标签可以分类任务,优先级可以区分任务重要等级。
6、【灵活排序】:可按日期、优先级等排序,让你的清单永远井井有条。
7、【高清白噪音】:超高清的立体声白噪音资源,在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧。
8、【回顾总结】:每日的回顾与总结助你每天进步,记录时间块,每个时间段在做什么一目了然。
9、【数据安全】:云端备份数据,再也不怕丢失数据了。
10、【密码保护】:支持手势锁和指纹锁,保护你的个人隐私。
11、【个性主题】:选择你喜欢的背景主题。