热量计数器是一款非常优秀的常用工具类软件,这款软件中有很多非常强大的功能,用户通过这款软件可以轻松追踪和控制日常饮食中的热量摄入,还可以快速查找食物的热量信息,记录每餐的热量摄入,并生成详细的报告以分析每日、每周乃至每月的热量消耗趋势。有需要这款软件的朋友快来下载体验吧!
1、打开进入热量计算器首页后,点击“记录”就可开始记录当日的热量摄取量。
2、在饮食记录页面中,选择想要记录的饮食类别,这里以早餐为例,点击早餐栏位右侧的“+”图标。
3、用户可在常见的早餐类别中快捷添加早餐所食用的餐点。
4、用户也能够在上方搜索栏中直接搜索。
5、用户还需要记录下自己早餐所食用的重量。
6、点击“完成”就可成功记录。
7、用户能够在饮食记录中查看自己的每日饮食摄取热量。
8、用户还能够在热量计算器中记录自己的每日运动消耗热量、饮水量等。
1、点击打开热量计算器app
2、选择界面下方的热量计算器
3、输入食物种类等相关信息
4、完成上述操作即可得到摄入热量
多种常见饮食:
可查看海量饮食数据,单克计算更精准。
每日热量记录:
根据个人身体数据,精准计算热量消耗。
身体数据分析:
将七天数据列成表格,变化一眼知。
准确运动记录:
多种常见运动数据,查看方便。
1、控制好自己的体重,这样才能让您的身体更健康;
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