应用介绍

她扶 Tough app 是一款专注于经期管理的纯净型女性健康工具。没有冗余功能，没有广告打扰，只为精准记录月经周期、科学预测排卵与安全期，帮助你更从容地应对每个月的特殊时刻。应用内整合了系统化的生理健康知识，并邀请专业医生在线答疑，让你在轻松使用的环境中提升健康意识，真正实现科学调理身体。

应用描述

她扶Tough（原FloMe）APP 是一款简洁、无广告、便捷且富有温度的经期管理工具，致力于陪伴每一位女生更好地关爱自身健康、关注内在成长。

“她扶”之名源自英文 “Tough（坚强、坚韧）”，寓意女性之间彼此扶持、共同成长的力量。

她扶Tough app功能

1、经期预测提醒：基于高精度算法，准确预测月经期、排卵期和安全期，提前掌握周期变化，从容安排生活与计划。

2、记录健康症状：支持每日记录生理与心理状态，将健康管理融入日常习惯，让身体变化有迹可循。

3、表达年轻态度：不同生理周期匹配专属插画封面，告别单调界面，每次打开都有新鲜感。

4、玩转桌面小组件：无需进入APP，即可快速查看当前周期状态并完成经期记录，操作更高效。

5、导入经期数据：轻松从美柚、大姨妈等主流经期软件迁移历史记录，同时支持自动同步苹果健康 HealthKit 数据，完整保留你的健康档案。

6、定制专属周期报告：通过大数据分析你的记录，生成个性化经期统计与趋势报告，助你全面了解身体规律。

7、学习生理科普知识：内容分类清晰、结构合理，覆盖月经、排卵、情绪、性教育等多维度知识，让健康常识触手可及。

8、开启安全码：支持面容识别或密码解锁，全方位守护你的隐私数据安全。

9、深色模式：贴心适配夜间使用场景，减少屏幕对眼睛的刺激，带来更舒适的视觉体验。

软件特色

1、生理知识体系完善，分类明确，帮助用户系统化学习女性健康相关内容。

2、基于长期记录的数据进行智能分析，为你量身打造详实的周期报告，洞察身体变化趋势。

3、集经期记录、健康预测与知识学习于一体，提供权威、便捷的一站式女性健康管理服务，精准推算下次经期、排卵期及安全期。

软件亮点

1、汇聚大量实用、可靠的健康资讯与科普内容，随时随地在线获取所需知识。

2、预测功能智能高效，帮助用户提前做好身心准备，从容应对经期变化。

3、通过科学记录与专业指导，助力女性改善经期不适，逐步缓解甚至告别痛经困扰。

她扶Tough app上手指南

1、首次打开应用需登录账号，支持微信一键授权登录，快速开启使用旅程。

2、登录后需完成简短的初始问卷调查，完成后即可进入主界面开始使用。

3、在“见解”板块中，可浏览月经常识、生理知识、性教育等内容模块，解答常见疑问，提升健康认知。

4、首页提供月经记录入口，支持添加当日症状；新用户还将收到欢迎信及“今日小知识”，例如“什么是月经过少”，轻松入门。

5、“我的”页面集中展示周期报告与统计分析，涵盖月经、痛经、症状、心情、性行为、运动、饮水、体重等多维度记录，全面追踪健康状态。

6、若曾使用其他经期管理软件（如美柚、大姨妈等），可通过截图方式将历史数据导入她扶，无缝衔接你的健康记录。

她扶Tough app怎么从美柚导入

1、怎么导入经期数据？

打开美柚APP，进入“月经分析-所有记录”页面（参考示例图），截取完整记录页面。随后打开她扶APP，在“从美柚导入-导入经期数据”功能中上传该截图，上传成功即完成数据迁移。

2、导入经期数据能干什么？

通过导入功能，你可以将其他平台积累的经期记录一次性迁移到她扶，既节省重复录入时间，又确保历史数据的完整性与连续性。

3、导入的经期数据在哪里？

导入的数据会与你在她扶中手动记录的内容合并显示在日历视图中，同样支持修改、删除、查询及统计分析。

4、导入失败怎么办？

请先确认截图是否包含完整的经期记录页面。若多次尝试仍失败，建议联系官方小助手获取技术支持。

软件点评

这款应用让用户能够轻松记录经期信息，同时提供丰富而全面的生理健康资料。界面设计简洁友好，支持多种阅读模式切换，兼顾美观与护眼需求。通过智能分析，还能为你生成个性化的经期统计报告，真正实现科学、贴心的女性健康管理。

更新日志

v3.0.0版本

*姐妹们，谁懂体检时被问“月经量多少”的尴尬？形容起来太难了！

*别担心！新版本上线【AI自动计算血量】功能，下次直接亮出APP记录——经期天数、出血量、颜色变化一目了然。

*经期管理不是矫情，而是爱自己的必修课！